今の社会では、ガスやタバコ、汚染された土壌や農薬の含まれた食品、食品添加物、魚類に含まれる水銀など、身体がいろいろな「毒」が溜まります。

食事により吸収された栄養が血管を通じ細胞へ向かいそこでエネルギーが生み出されて、人が栄養を作り出す際、体の中に生み出された余分な代謝産物は一般的に老廃物と呼んでいます。尿酸、尿素、アンモニア、腸で発生するガスと乳酸などがあります。その他は、食物や化学製品、排気ガス、残留農薬などに含まれる重金属と鉛が、私たちの体の外から取り込まれています。また、普通運動しなくて、腸内に悪玉菌が増えたことによって有害物質がたまってしまうことがあります。

老廃物が溜まると、血液やリンパ液の流れを阻害し、様々な症状を引き起こします。体が冷えを感じるようになりやすく、基礎代謝が下がり、皮膚の変色を招きます。余計なものを体内に溜め込むと、必要な栄養をうまく吸収することができなくなっています。また、体内に入った有害物質の複雑な化学反応によって無害化してくれる時に働くのは肝臓で、老廃物が溜まると、肝臓に負担にかかります。

老廃物や毒素も排出されることで体重減少や美肌効果などが期待できます。身体の中にたまっている有害物質も排出してくれるために、適度な水分をとって老廃物を素早く身体の中から外にデトックスしましょう。

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